アメリカで、フルタイム主婦

ふつーな主婦が送る、カリフォルニアでのチャレンジな日々。

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Katie

Auhtor:Katie


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トレジョで見つけた!美味しいサプリ

今年の2月、久しぶりに受けた健康診断で
ビタミンDが足りないと指摘されていた私。

その後、ドクターに処方されたサプリメントを集中的に飲んで、
とりあえずまあまあOKな値まで数値を上げることは出来たものの、
これからも市販のサプリメントでカルシウムとビタミンDを
継続的に摂取するようにとドクターから言われておりました。

特にカルシウムについては、年齢的にももっと摂取したほうがいいと
だいぶ前からアドバイスされていたワタシですが、
正直あんまり真面目に取り組んではいなかったんですよね。。。

たまにサプリメントのコーナーを見かけると、
ドクターの言葉が頭をよぎることはあったんですけど、
何度見てもどうしても買う気にはなれませんでした。
なぜかというと・・・

私は声を大にして聞きたい!

アメリカのサプリメントはどうして一粒がそんなに大きいのか?!


錠剤であろうがカプセルであろうが、
一粒一粒が本当に大きいんですよ、私にとって。
つい最近、間違えて買っちゃったビタミンCのカプセルなんて、
きっと枝豆(の一粒)よりも大きかったかも。

それを噛まずに飲み込めなんて、私にはとても難しいのです。

例えば我が家で常備しているビオフェルミンという日本の整腸薬だったら、
3粒くらいまとめて口に放り込んでゴックンするのはへのかっぱですが、
アメリカのえだまめサプリの場合、

のどを通るときにスムーズなようにサプリを縦長の向きで口にいれ、

「よーし飲むぞー、よーし飲むぞー」と自分に言い聞かせ、

いざ水を流し込むときには水流でサプリの向きが横にならないように祈りながら

思い切って

ゴックン

とやって、それでもなんだかのどの奥が苦しかったりして、
もうサプリメントを摂取すること自体が非常に苦痛なんですよ。


それが先日、大好きなTRADER JOE’Sの店で、
そんなワタシにうってつけという素敵なサプリメントを見つけました。

カルシウムのサプリ

私の大好きなチョコレート味で、しかも

Soft Chews

って書いてあるのがポイント!
錠剤やカプセルじゃないんだ~!

とはいえアメリカでchewyっていうと
本当に歯にベッタリ張り付いて口も利けなくなるようなものもアリなので、
そこは手放しで喜ぶのはまだ早い。

でも、1週間ほど迷った挙句、買ってみました。
そして、食べてみました。

そしたら。。。

キャラメルより柔らかくて、しかも美味しい・・・!

カルシウムのサプリ中身

一日2つまでって書いてあるお約束を守るのが難しいかも~!
(でも守ります。お菓子じゃないんで。)

これなら毎日絶対忘れないし、しかも長続きしそう。
私の骨粗しょう症対策もバッチリです。

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